足関節の解剖学
足の関節はざっくりと以下の6種類に分かれています。
・距腿関節
・距骨下関節
・横足根関節
・中足足根関節
・中足趾節関節
・趾節間関節
足関節の役割
![足関節](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=337x10000:format=jpg/path/sd3c4ae9aabcc82b5/image/i5044b7444ec99c9f/version/1532933050/%E8%B6%B3%E9%96%A2%E7%AF%80.jpg)
〈脛骨〉は体重を足へ伝え、また足から体重に対する抗力を伝える役割があります。〈腓骨〉は足首を安定させる働きがあります。
〈距骨〉はこれら脛骨と腓骨を、足と結びつける役割があります。
![足関節](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=338x10000:format=jpg/path/sd3c4ae9aabcc82b5/image/i289b983fc864a601/version/1532933072/%E8%B6%B3%E9%96%A2%E7%AF%80.jpg)
〈足〉は、上にある全ての筋骨格を支える基盤となります。
体のいちばん上にある脳からの命令は、脊柱や股関節・膝関節を介して足まで伝わります。
足の役割は、体にかかる負担を軽くして全身を支えながら前へ進み、平衡を保つことです。
足の関節は怪我で負傷しやすく、また姿勢によっても障害を受けます。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=403x10000:format=jpg/path/sd3c4ae9aabcc82b5/image/id0ab659034d27cdf/version/1532934886/image.jpg)
上の図は右足を内側からみたところです。
横足根関節から先の関節は、足の裏のアーチを保ち、足の安定性と弾性を高めるという働きがあります。
足関節を保つ軟部組織
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=390x10000:format=jpg/path/sd3c4ae9aabcc82b5/image/if3ba414ba72daa01/version/1532935775/image.jpg)
・前脛骨筋
・後脛骨筋
・足底靭帯
・足底腱膜
これらの軟部組織によってさらに足の裏のアーチが安定します。
〈扁平足〉は、これらの筋肉や靭帯の緊張や、足関節が正しい位置をキープ出来なくなることで起こります。
足関節を安定させるための靭帯は大きく分けて内側に4つ、外側に5つあります。
ばね靭帯・長足底靭帯は、足のアーチを作る役割があります。
![内側足関節靭帯](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=390x10000:format=jpg/path/sd3c4ae9aabcc82b5/image/i527855da3bdb166c/version/1532938156/%E5%86%85%E5%81%B4%E8%B6%B3%E9%96%A2%E7%AF%80%E9%9D%AD%E5%B8%AF.jpg)
![外側足関節靭帯](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=390x10000:format=jpg/path/sd3c4ae9aabcc82b5/image/i34ae1019ee08ca8b/version/1532939813/%E5%A4%96%E5%81%B4%E8%B6%B3%E9%96%A2%E7%AF%80%E9%9D%AD%E5%B8%AF.jpg)
足関節の急性外傷で最も多いのが〈内反捻挫〉で、外側にある前距腓靭帯や踵腓靭帯が損傷を受けます。